Psychotherapie
Beratung
Krisenintervention
Supervision

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist seit 1991 in Österreich ein eigenständiges wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren und gesetzlich geregelt.

Jeder Mensch braucht andere Menschen!
Diese Tatsache gilt ausnahmslos für uns alle, wenn wir gesund, beziehungs- und arbeitsfähig sein und auch bleiben wollen.

Wir erwerben unsere Identität und das Gefühl von Selbstsein in der Bezogenheit auf die wichtigen Anderen, die dem eigenen Erleben Bedeutung geben.
Wir lernen zu kommunizieren durch den Austausch mit Anderen und es ist wichtig zu lernen, unsere Grenzen anderen Menschen gegenüber zu setzen – wenn wir nicht psychischen Schaden erleiden wollen.

Psychotherapie kann dazu beitragen, sich selbst besser kennen zu lernen. Sie hat zum Ziel, Veränderungen zu ermöglichen, sodass Leidenszustände und krankheitsbedingte Einschränkungen verringert / bewältigt werden können.

Psychotherapie hilft bei:

• Ängsten und Panik
• Beziehungsproblemen
• Problemen am Arbeitsplatz
• Niedergeschlagenheit, Einsamkeit, Depressionen
• Trauer, Verlust, Trennung
• Gewalt- und Missbrauchserfahrungen
• Traumatischen Erfahrungen
• Psychosomatischen Beschwerden
• Entwicklungs- und Lebenskrisen
• Schlafstörungen

Und wird eingesetzt:

• Als Hilfe und Unterstützung in Krisenzeiten
• Zur Weiterentwicklung der eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten (Selbstbewusstsein, Selbstwert, Kreativität…)
• Um Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden und um neue Sichtweisen zu entwickeln; als Begleitung und Unterstützung beim eigenen Entwicklungs- und Heilungsprozess;